Người mắc bệnh viêm họng hạt Nên ăn gì?

Viêm họng hạt là một bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi, bệnh gây ra sự khó chịu ở vùng họng của người mắc bệnh. Tuy nhiên, hiện nay mọi người thường chỉ đi mua thuốc chữa bệnh mà không quan tâm tới chế độ ăn uống. Vì vậy, bài viết này sẽ đưa ra gợi ý về chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm họng hạt để mọi người có thể tham khảo.

Viêm họng hạt là gì ?

Hình ảnh về bệnh viêm họng hạt.

Hình ảnh về bệnh viêm họng hạt.

Viêm họng hạt là bệnh khá phổ biến, bệnh do tình trạng viêm nhiễm của niêm mạc vùng hầu họng và amidan, dẫn tới các mô lympho ở thành sau họng phình lên.

Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì?

Để bệnh có thể nhanh giảm thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Do đó, khi mắc bệnh thì người bệnh cần lưu ý tới thành phần mỗi bữa ăn của mình.

  • Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vào mùa lạnh kẽm có thể ngăn chặn sự tấn công của virut gây viêm đường hô hấp.

    Những thực phẩm giàu chất kẽm.

    Những thực phẩm giàu chất kẽm.

  • Thực phẩm giàu vitamin: Những thực phầm giàu vitamin C sẽ giúp bệnh viêm họng hạt nhanh lành hơn.

    Những thực phẩm giàu vitamin.

    Những thực phẩm giàu vitamin.

  • Thực phẩm giàu protein: Protein có chứa nhiều trong trứng, có nhiều dinh dưỡng tốt, tăng sức miễn dịch cho cơ thể.

    Thực phẩm giàu Protein.

    Thực phẩm giàu Protein.

  • Tỏi: Công dụng của tỏi là giảm đau, tiêu đờm, kháng sinh sẽ giúp cho việc chữa viêm họng hạt rất tốt.
  • Gan bò: Lượng đạm lysine rất lớn có chứa trong gan bò, giúp chống siêu vi gây viêm họng hạt tốt.
  • Món ăn mềm: Người mắc bệnh viêm họng hạt sẽ có cảm giác đau rát họng, gây ra tình trạng khó nuốt. Chính vì vậy những món ăn mềm  như: cháo, súp sẽ giúp bệnh nhân ăn ngon miệng hơn.
  • Mật ong: Giúp tăng sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn virut gây bệnh.
  • Gừng: Gừng rất tốt cho cơ thể, chống viêm hỗ trợ chữa viêm họng hạt. Phần trà gừng sẽ giữ ấm cho cơ thể và giảm những cơn ho
  • Uống nhiều nước: Viêm họng hạt thường gây ra cảm giác khó chịu. Vì thế, để giảm bớt triệu chứng người bệnh cần thường xuyên uống nước

Tóm lại, bài viết chia sẻ của chúng tôi hi vọng sẽ giúp mọi người có những kiến thức dành cho bản thân, có thể chọn cho mình những thực phẩm phù hợp. Qua đó bảo vệ cơ thể và đường hô hấp luôn được mạnh khỏe.




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *